WAS KANN MIR HELFEN?
Sie sind nicht allein! Was zunächst einmal so banal klingt, ist in der Tat eine nur nicht ausgesprochene Wahrheit. In der Bundesrepublik liegt die Wahrscheinlichkeit, mindestens einmal im Leben psychisch zu erkranken (z.B. Depressionen, Angst, Zwänge, psychosomatische Erkrankungen u.a.) bei 40%. D.h.: Von 10 Menschen, die Sie auf der Straße treffen, haben oder hatten 4 Per- sonen eine psychische Erkrankung. Schluss sollte sein mit solchen unsinnigen Gedanken wie: Man muss sich nur zusammenreißen. Die oder der ist nur nicht belastbar genug. Warum gerade ich? Warum bekomme ich mein Leben nicht mehr in den Griff? Schluss sollte auch sein mit Ge- fühlen der Scham oder des Scheiterns.
Lassen Sie sich nicht hinter die Lampe führen: Wir sind keine Superhelden! Und das ist auch gut so. Wir sind aber ganz sicherlich Alltagshelden, die manchmal einfach nicht mehr weiter wissen! Erinnern Sie sich: jeder Vierte von Zehn! Es gibt die unterschiedlichsten Ursachen, Lebenssitu- ationen und Umstände, die dazu führen, dass wir uns ausgeliefert, ratlos, überfordert, ängstlich oder antriebslos fühlen.
Genauso vielfältig wie die Ursachen sein können – genauso vielseitig ist die menschliche Persönlichkeit. Das steht für mich im Mittelpunkt meiner Arbeit. Mein
Ziel ist es, Ihnen als vertrauens- voller Ansprechpartner einfache Möglichkeiten und erste Schritte aufzuzeigen, wie Sie zu eigener Stärke, zur besseren Resilienz (psychische
Widerstandskraft) und Selbsthilfe zurückfinden kön- nen. Dazu kann ich Ihnen verschiedene Angebote in meiner Praxis unterbreiten. Diese finden Sie unter Therapieformen.
Wenn Sie sich zu einer Therapie oder einer Beratung bei mir entschlossen haben, melden Sie sich zu einer Terminvereinbarung, entweder telefonisch in den Sprechzeiten
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